テーマ曲、再生ボタンを押すと曲が流れるので、消音にしてない人は注意してください。
-
※）上段は情報欄です。最新記事は下にあります
お手数ですがスクロールしてください
■最新記事一覧
- 永田裕志vsミルコ・クロコップ煽り映像など (08/21)
- 新日本プロレス G1 CLIMAX 2008 Part2 (08/19)
- 新日本プロレス G1 CLIMAX 2008 会場観戦雑感 (08/18)
- G1 CLIMAX 2008 後藤洋央紀が優勝！ (08/17)
- オリンピックとＧ１をみてます (08/16)
- ロシアの深い闇 −後編ー (08/12)
- 【動画】ＰＲＩＤＥ １０年の歴史を振り返る (08/10)
- 2008リーグ第20節 ジェフ千葉戦 (08/10)
- ロシアの深い闇 −前編ー (08/09)
- 【煽りＶ】 リアルファイトを彩る音楽と演出-其の四十- 五味vsベネット (08/06)
06
29
今日は日曜日。
お休みなのでいつもより遅く6：00に目覚ましをかけたのですが、4：58自然に目が覚めました。
無意識にベッドの中でストレッチをしていました（笑）。
少しベッドでゆっくりしてトイレへ行き、5：10頃、部屋の換気をしながら、着替えをしてから化粧をします。
今日は雨が降っているので、気をつけながらの換気となります。
やっぱり空気を交換すると気持ちがイイ！
先ほど、ベッドの中で部屋の空気がよどんでいるのが感じられただけに、湿気を含んだ空気といえども新鮮に感じます。
今日はいろいろとやりたいことがあるのに加え、ネットライフも頑張ろうと思う。
昨日行った試合を書く（明日の朝になるかもしれませんが）のと、不定期更新ながら毎日それなりにアクセスがある音楽データベースブログの更新をやろうと思っている。
先ほど強烈な空腹を感じたのだが、朝ごはんはあまり早くはとりません。
そのかわり紅茶を飲んでいます。
私はコーヒーが大好きなのですが、紅茶も意識をして飲むようにしています。
この紅茶は、黒砂糖と生姜の絞り汁が入っています。
精製された白砂糖ではなく、黒砂糖を使い、殺菌作用・体を温める効果がある生姜が入っているのでタダの紅茶じゃありません。
「生姜紅茶」は石原結實さんの生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る―クスリいらずの、簡単・安全な内臓強化法 (知的生きかた文庫)
という本で知りました。
他の本で書かれていたニンジンジュースも愛飲しています。
プチ断食も体に良いそうなのですが、これは無理なのでやってませんが。
夏でも冷房などで体が冷えることが多いです。
体が冷えると様々な病気を引き起こす原因となることもあり気をつけたいですね。
体を温めることで、うつ病や不妊症が治ったり、体の不調が改善されてる事例も多くあるようですので、自分も気をつけたいところです。
昨日は夜、少量の生姜紅茶を飲みながら、足ツボ押しをやりました。
睡魔は一旦さっていたのですが、これらをやってベッドに入ったらすぐに眠れ、目覚めもいい。
簡単なのでみなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。
お休みなのでいつもより遅く6：00に目覚ましをかけたのですが、4：58自然に目が覚めました。
無意識にベッドの中でストレッチをしていました（笑）。
少しベッドでゆっくりしてトイレへ行き、5：10頃、部屋の換気をしながら、着替えをしてから化粧をします。
今日は雨が降っているので、気をつけながらの換気となります。
やっぱり空気を交換すると気持ちがイイ！
先ほど、ベッドの中で部屋の空気がよどんでいるのが感じられただけに、湿気を含んだ空気といえども新鮮に感じます。
今日はいろいろとやりたいことがあるのに加え、ネットライフも頑張ろうと思う。
昨日行った試合を書く（明日の朝になるかもしれませんが）のと、不定期更新ながら毎日それなりにアクセスがある音楽データベースブログの更新をやろうと思っている。
先ほど強烈な空腹を感じたのだが、朝ごはんはあまり早くはとりません。
そのかわり紅茶を飲んでいます。
私はコーヒーが大好きなのですが、紅茶も意識をして飲むようにしています。
この紅茶は、黒砂糖と生姜の絞り汁が入っています。
精製された白砂糖ではなく、黒砂糖を使い、殺菌作用・体を温める効果がある生姜が入っているのでタダの紅茶じゃありません。
「生姜紅茶」は石原結實さんの生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る―クスリいらずの、簡単・安全な内臓強化法 (知的生きかた文庫)
という本で知りました。他の本で書かれていたニンジンジュースも愛飲しています。
プチ断食も体に良いそうなのですが、これは無理なのでやってませんが。
夏でも冷房などで体が冷えることが多いです。
体が冷えると様々な病気を引き起こす原因となることもあり気をつけたいですね。
体を温めることで、うつ病や不妊症が治ったり、体の不調が改善されてる事例も多くあるようですので、自分も気をつけたいところです。
昨日は夜、少量の生姜紅茶を飲みながら、足ツボ押しをやりました。
睡魔は一旦さっていたのですが、これらをやってベッドに入ったらすぐに眠れ、目覚めもいい。
簡単なのでみなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。
テーマ : ロハス＆エコロジーライフ - ジャンル : ライフ
06
27
昨日は朝のそうじ力について書きましたが（⇒運気をアップする朝の15分）、本では夜のそうじ力も大事だといっています。
仕事などでストレスを受け帰宅をし、マイナス要素をそのまま家に持ち込まず一旦リセットする方法がかかれてます。
偶然ですが、本を読む前からわたしもいくつか実行してました。
わたしがやっているのは
・帰宅時、玄関で靴を脱いだら、下駄箱にあるウエットティッシュで靴を拭き、下駄箱にミントの消臭剤をかける。
・ジーンズなどラフな格好のときはそのままですが、それ以外は部屋着に着替えますが、脱いだ服は畳んで洗濯かごへ置くか、ハンガーにかけ陰干しをしてからしまう。決して脱ぎっぱなしにしない。
・（朝夕いつかは決めてませんが）トイレ掃除。
・夜間は掃除機の音が気になるので、各フロアに置いてある、ミニほうきとちりとりで部屋を掃除する。
・夜間も換気をする。
昨日もこれらをやり、朝はフローリングの目地をきれいに掃除しました。
疲れて帰ってきて、こんなことをしてさぞ疲れるだろうと思われがちですが、風呂上り肌を整え、ドライヤーで髪を乾かす時自分の顔を見ましたが、スッキリした表情をしていて気持ちがよかったです。
その後、体の臓器がやや弱ってることを感じたので、足ツボ棒で足の裏のツボを押し、リンパのあたりをマッサージして、就寝しました。
運気が悪くなったり、ストレスが溜まったりすると、生活が乱れて部屋も荒れてくるもの。
毎日ほんのわずかの良い行いが、必ず運気を好転させます。
これは自分も体験済み。
最近は、夜なかなか寝付けない人が多いそうですが、ベッドに入ったらすぐに眠れるって気持ちがいいものですよ。
わたしもまれに不安があったりすると、夜寝付けない、へんな時間に目が覚めるということがあり、夜眠れないことの辛さはちょっとはわかりますが、あれが続くって本当に辛いことでしょうね。
自分の場合は切り替えが早いので、不安などは早期に取り除き、またその日から快眠なのでありがたいことです。
早い日はベッドに入り１０秒しないうちに記憶がなくなります。
今日は無理でしたが、運気がいいときは、目覚ましより前に目が覚めます。
平日の夜と朝の時間をうまく使えるようになると、やれることの幅が広がり、さらにツキに恵まれますよ。
仕事などでストレスを受け帰宅をし、マイナス要素をそのまま家に持ち込まず一旦リセットする方法がかかれてます。
偶然ですが、本を読む前からわたしもいくつか実行してました。
わたしがやっているのは
・帰宅時、玄関で靴を脱いだら、下駄箱にあるウエットティッシュで靴を拭き、下駄箱にミントの消臭剤をかける。
・ジーンズなどラフな格好のときはそのままですが、それ以外は部屋着に着替えますが、脱いだ服は畳んで洗濯かごへ置くか、ハンガーにかけ陰干しをしてからしまう。決して脱ぎっぱなしにしない。
・（朝夕いつかは決めてませんが）トイレ掃除。
・夜間は掃除機の音が気になるので、各フロアに置いてある、ミニほうきとちりとりで部屋を掃除する。
・夜間も換気をする。
昨日もこれらをやり、朝はフローリングの目地をきれいに掃除しました。
疲れて帰ってきて、こんなことをしてさぞ疲れるだろうと思われがちですが、風呂上り肌を整え、ドライヤーで髪を乾かす時自分の顔を見ましたが、スッキリした表情をしていて気持ちがよかったです。
その後、体の臓器がやや弱ってることを感じたので、足ツボ棒で足の裏のツボを押し、リンパのあたりをマッサージして、就寝しました。
運気が悪くなったり、ストレスが溜まったりすると、生活が乱れて部屋も荒れてくるもの。
毎日ほんのわずかの良い行いが、必ず運気を好転させます。
これは自分も体験済み。
最近は、夜なかなか寝付けない人が多いそうですが、ベッドに入ったらすぐに眠れるって気持ちがいいものですよ。
わたしもまれに不安があったりすると、夜寝付けない、へんな時間に目が覚めるということがあり、夜眠れないことの辛さはちょっとはわかりますが、あれが続くって本当に辛いことでしょうね。
自分の場合は切り替えが早いので、不安などは早期に取り除き、またその日から快眠なのでありがたいことです。
早い日はベッドに入り１０秒しないうちに記憶がなくなります。
今日は無理でしたが、運気がいいときは、目覚ましより前に目が覚めます。
平日の夜と朝の時間をうまく使えるようになると、やれることの幅が広がり、さらにツキに恵まれますよ。
06
26
ひとつ前の記事でも本の話を書きましたが、幼い頃から本が大好きで、今も図書館を利用していつも本を読んでいます。
今は区の図書館のホームページで蔵書を調べ、予約をかけます。
うちは自宅から通える範囲内に4つの図書館があります。
そのうちのひとつは有名な大きな図書館で、時間があるときはそこにこもって本を読みまくります。
また、気に入った本は購入し、わずかな通勤時間にも読んで勉強をしています。
ためになる本は、何度も何度も読み返します。
本はカテゴリーごとに分類をして、きちんと保管しています。
なので、探す時も手間取りません。
さて、今日ご紹介する本は、去年発売まもなく買ったもので、最近また士気を高めるために再び読んでいる本です。
そうじ力で有名な舛田光洋さんの「そうじ力」でミラクルモーニング!
です。
かつてお掃除のお仕事をされていた舛田さんの本は、読みやすく、こういうことに敏感な女性の方はご存知の方も多いかと思います。
この本では、朝の１５分のそうじ力で運気を好転させる方法が書かれています。
朝の時間を有効に使えるようになると、いろんなことができます。
私も朝は、窓を開けて部屋の空気交換、部屋着に着替えて軽くメークをして、そうじや洗濯、勉強をしています。大きな図書館の近くにある雑貨屋さんで買った、お香を炊いてリラックスしながら、そうじや勉強をやるんです。なんでも楽しくやるのが一番です。
その後食事をして、着替え、メークをし直し、出かけます。
もともとファンデーションがいらないくらいなので、メークの時間も短かいので２度化粧の時間をとっても大丈夫。ポイントメークなので、化粧品代があまりかからず経済的です。これは本に書いてある、ちゃーんと熟睡できているおかげと、体の中から老廃物を出して、明るい表情を心がけているからだと思っています。
お部屋の掃除もマメにしておけば、ワックスかけをするときも時間がかかりません。
いつも過ごしている家に感謝の気持ちを込めてそうじをする。
ワックスでツヤがでたフロアは、非常に気持ちがよく生活できます。
生活が乱れてくると、必ず部屋が荒れてきます。
運気を良くしたいなら、早寝早起きして、日々感謝の心を忘れずに、部屋も身なりも整えてみてはいかがでしょうか。
今は区の図書館のホームページで蔵書を調べ、予約をかけます。
うちは自宅から通える範囲内に4つの図書館があります。
そのうちのひとつは有名な大きな図書館で、時間があるときはそこにこもって本を読みまくります。
また、気に入った本は購入し、わずかな通勤時間にも読んで勉強をしています。
ためになる本は、何度も何度も読み返します。
本はカテゴリーごとに分類をして、きちんと保管しています。
なので、探す時も手間取りません。
さて、今日ご紹介する本は、去年発売まもなく買ったもので、最近また士気を高めるために再び読んでいる本です。
そうじ力で有名な舛田光洋さんの「そうじ力」でミラクルモーニング!
です。かつてお掃除のお仕事をされていた舛田さんの本は、読みやすく、こういうことに敏感な女性の方はご存知の方も多いかと思います。
この本では、朝の１５分のそうじ力で運気を好転させる方法が書かれています。
朝の時間を有効に使えるようになると、いろんなことができます。
私も朝は、窓を開けて部屋の空気交換、部屋着に着替えて軽くメークをして、そうじや洗濯、勉強をしています。大きな図書館の近くにある雑貨屋さんで買った、お香を炊いてリラックスしながら、そうじや勉強をやるんです。なんでも楽しくやるのが一番です。
その後食事をして、着替え、メークをし直し、出かけます。
もともとファンデーションがいらないくらいなので、メークの時間も短かいので２度化粧の時間をとっても大丈夫。ポイントメークなので、化粧品代があまりかからず経済的です。これは本に書いてある、ちゃーんと熟睡できているおかげと、体の中から老廃物を出して、明るい表情を心がけているからだと思っています。
お部屋の掃除もマメにしておけば、ワックスかけをするときも時間がかかりません。
いつも過ごしている家に感謝の気持ちを込めてそうじをする。
ワックスでツヤがでたフロアは、非常に気持ちがよく生活できます。
生活が乱れてくると、必ず部屋が荒れてきます。
運気を良くしたいなら、早寝早起きして、日々感謝の心を忘れずに、部屋も身なりも整えてみてはいかがでしょうか。
06
24
また昭和のプロレスラーがひとりお亡くなりになりました。
今年の３月から４月にかけて、多くのプロレス関係の本を読み漁っていて、その時にグレート草津さんの名前がよく出てきました。
この時は、力道山時代のプロレス界の状況が知りたく、その時代のことを書いている本ばかり見ていたので、草津さんの名前も目にしたんでしょうね。それ以前は名前しか知らず、どういうタイプのレスラーでどのようなポジションにいたのか理解をすることができました。
草津さんというと、よく目に付いたのが、国際プロレス旗揚げ戦のルー・テーズとの試合でした。
エースとして売り出そうとして、ルー・テーズとあてたが、キャリアが浅く失神してしまったというもの。
でも、これについても諸説あり、当時を知らない自分にとっては、謎めいた部分に心を惹かれたものです。
そんな古い時代のプロレス本を読み漁っていた頃、地元の図書館で偶然、「悪役レスラーは笑う」という本を目にし、そのまま借りることに。
この本、プロレスを扱ったものなのに、岩波から出てるんですよ。
タイトルをみた瞬間、なんか感じるものがあったんですよね。
ここでいう『悪役レスラー』とは、これも名前しかしらなかった”グレート東郷”という人。
力道山や、馬場、猪木のようなスーパースターでもないのに、著者が何故か気になってしょうがなかった”グレート東郷”について、深く掘り下げて取材をしていきます。
（深く掘り下げてというほどではなかったかなという記憶もあり訂正）
グレート東郷とはなんなのか？本を読むと、グレート東郷は出身地も謎につつまれ、自分も東郷の取材を一緒にしているかのような錯覚に陥りながら、著者の求める答えを見つける旅にでるように一気に読んでしまいました。
ただ取材をしたとき既に東郷が生存しておらず、また今の時代のようにインターネットであらかたのことが簡単に調べられる時代に生存していた人物でなかっただけに、自分もひきこまれていったのかも。（最後がスッキリとしなかったのが残念）
東郷について取材をすすめていくなかで、著者は草津さんにいきあたります。
この時すでに草津さんは、現役を引退され、地方で暮らしていた。
草津さんのお宅へ招かれ、酒を振舞われ、話を進めていく中で語られた、国際でのルー・テーズ戦。
「草津のキャリアが未熟であるがゆえの失神だ」「いや、テーズがわざと、危険なバックドロップを仕掛けた」、「あれはブックだ」など、本によっていろんな見方をされたテーズ戦、草津さん本人の口からは意外な事実が明かされる。
ルー・テーズのバックドロップを受け、意識があったが、そばにいたグレート東郷の「そのまま寝てろ」という言葉によって、ああいう結果になったというもの。
著者は東郷自身について調べるため、草津さんをたずねたわけだが、予期せぬ部分で東郷が絡んできた。
図書館で借りたものなので、手元にないため記憶に少々曖昧な部分があるが、当時話題となったはずのルー・テーズ戦での失神事件。本によっては試合放棄という書き方もされていたような。その裏舞台を、相手（＝著者）がかなりの酒を飲んで酔っていたとはいえ、初めて会う人物にさらっと口にした草津さん。
本では、決して口が滑らかなタイプには感じられなかったが、どういう気持ちで語ったのだろう。。。
ご冥福をお祈りいたします。
今年の３月から４月にかけて、多くのプロレス関係の本を読み漁っていて、その時にグレート草津さんの名前がよく出てきました。
この時は、力道山時代のプロレス界の状況が知りたく、その時代のことを書いている本ばかり見ていたので、草津さんの名前も目にしたんでしょうね。それ以前は名前しか知らず、どういうタイプのレスラーでどのようなポジションにいたのか理解をすることができました。
草津さんというと、よく目に付いたのが、国際プロレス旗揚げ戦のルー・テーズとの試合でした。
エースとして売り出そうとして、ルー・テーズとあてたが、キャリアが浅く失神してしまったというもの。
でも、これについても諸説あり、当時を知らない自分にとっては、謎めいた部分に心を惹かれたものです。
そんな古い時代のプロレス本を読み漁っていた頃、地元の図書館で偶然、「悪役レスラーは笑う」という本を目にし、そのまま借りることに。
この本、プロレスを扱ったものなのに、岩波から出てるんですよ。
タイトルをみた瞬間、なんか感じるものがあったんですよね。
ここでいう『悪役レスラー』とは、これも名前しかしらなかった”グレート東郷”という人。
力道山や、馬場、猪木のようなスーパースターでもないのに、著者が何故か気になってしょうがなかった”グレート東郷”について、
（深く掘り下げてというほどではなかったかなという記憶もあり訂正）
グレート東郷とはなんなのか？本を読むと、グレート東郷は出身地も謎につつまれ、自分も東郷の取材を一緒にしているかのような錯覚に陥りながら、著者の求める答えを見つける旅にでるように一気に読んでしまいました。
ただ取材をしたとき既に東郷が生存しておらず、また今の時代のようにインターネットであらかたのことが簡単に調べられる時代に生存していた人物でなかっただけに、自分もひきこまれていったのかも。（最後がスッキリとしなかったのが残念）
東郷について取材をすすめていくなかで、著者は草津さんにいきあたります。
この時すでに草津さんは、現役を引退され、地方で暮らしていた。
草津さんのお宅へ招かれ、酒を振舞われ、話を進めていく中で語られた、国際でのルー・テーズ戦。
「草津のキャリアが未熟であるがゆえの失神だ」「いや、テーズがわざと、危険なバックドロップを仕掛けた」、「あれはブックだ」など、本によっていろんな見方をされたテーズ戦、草津さん本人の口からは意外な事実が明かされる。
ルー・テーズのバックドロップを受け、意識があったが、そばにいたグレート東郷の「そのまま寝てろ」という言葉によって、ああいう結果になったというもの。
著者は東郷自身について調べるため、草津さんをたずねたわけだが、予期せぬ部分で東郷が絡んできた。
図書館で借りたものなので、手元にないため記憶に少々曖昧な部分があるが、当時話題となったはずのルー・テーズ戦での失神事件。本によっては試合放棄という書き方もされていたような。その裏舞台を、相手（＝著者）がかなりの酒を飲んで酔っていたとはいえ、初めて会う人物にさらっと口にした草津さん。
本では、決して口が滑らかなタイプには感じられなかったが、どういう気持ちで語ったのだろう。。。
ご冥福をお祈りいたします。
※リンク切れの際はご容赦願います。
■青木真也vs永田克彦 『祐志』
（2008年6月15日 DREAMミドル級グランプリ2008 第1試合）
この煽り、永田さんの紹介、「ブルージャスティス 永田裕志」のテロップが、”永田裕志”じゃなく”永田祐志”と「ゆう」の字が間違ってるんですよね。
地上波では正しい「永田裕志」に訂正されてましたが。
第１試合の青木vs永田のあとの、第２試合＆第３試合の煽りは、まさに『選手紹介VTR』といったシンプルなもので好感がもてました。
ブログは文字だけの世界なので、こうやってブログで煽りVを紹介してると、煽りVだけ重視してるように誤解をされてしまうかもしれませんが、当然ですが、メインである試合への期待感が充分煽れてこその、紹介映像だと思います。
だからＤＲＥＡＭ．４のアリスターvsテヒョン、ガジエフvsハレックの２試合は、もともとカードに思い入れがなかった自分にとっては、シンプルな紹介VTRに徹したことが逆に効きました。
力を入れるところは入れる、シンプルにいくところはいくと、大会を通じてメリハリがあった構成になってましたね。
⇒煽り映像シリーズのサイトマップ
⇒入場曲・煽りV使用曲データベース （カテゴリー別）
■青木真也vs永田克彦 『祐志』
（2008年6月15日 DREAMミドル級グランプリ2008 第1試合）
この煽り、永田さんの紹介、「ブルージャスティス 永田裕志」のテロップが、”永田裕志”じゃなく”永田祐志”と「ゆう」の字が間違ってるんですよね。
地上波では正しい「永田裕志」に訂正されてましたが。
第１試合の青木vs永田のあとの、第２試合＆第３試合の煽りは、まさに『選手紹介VTR』といったシンプルなもので好感がもてました。
ブログは文字だけの世界なので、こうやってブログで煽りVを紹介してると、煽りVだけ重視してるように誤解をされてしまうかもしれませんが、当然ですが、メインである試合への期待感が充分煽れてこその、紹介映像だと思います。
だからＤＲＥＡＭ．４のアリスターvsテヒョン、ガジエフvsハレックの２試合は、もともとカードに思い入れがなかった自分にとっては、シンプルな紹介VTRに徹したことが逆に効きました。
力を入れるところは入れる、シンプルにいくところはいくと、大会を通じてメリハリがあった構成になってましたね。
⇒煽り映像シリーズのサイトマップ
⇒入場曲・煽りV使用曲データベース （カテゴリー別）
※リンク切れの際はご容赦願います。
■ホナウド・ジャカレイ vs ジェイソン”メイヘム”ミラー 『ファイティング・サーカス』
（2008年6月15日 DREAMミドル級グランプリ2008 第7試合）
桜庭の煽りも泣けてよかったのですが、こういうハジけまくったＶも大好きです。
強くなければ楽しくない
選曲の素晴らしさと、彼らのキャラが活かされた極上の煽り映像。
「考えるな！ 感じろ!!」
ということで、言葉は要らないですね。
今大会は、作りこんだ映像と、シンプルな映像どちらも魅力的な作品ばかりでした。
⇒煽り映像シリーズのサイトマッ
■ホナウド・ジャカレイ vs ジェイソン”メイヘム”ミラー 『ファイティング・サーカス』
（2008年6月15日 DREAMミドル級グランプリ2008 第7試合）
桜庭の煽りも泣けてよかったのですが、こういうハジけまくったＶも大好きです。
強くなければ楽しくない
選曲の素晴らしさと、彼らのキャラが活かされた極上の煽り映像。
「考えるな！ 感じろ!!」
ということで、言葉は要らないですね。
今大会は、作りこんだ映像と、シンプルな映像どちらも魅力的な作品ばかりでした。
⇒煽り映像シリーズのサイトマッ