貧血が少しずつ改善されているようだ



今日は映画を二本見た後
夕食を作る時間が惜しく
ガストでステーキ和膳を食べました。


私は去年の健康診断で貧血と診断されました。
それもかなりの重症の、、、


確かに階段を上がるのがしんどいし
口内の粘膜も弱くて食べるのもきをつかうし
など生活にも影響がある状況でした。


それがヨーロッパ旅行から
階段を普通に昇れるし
口内の粘膜も元通りになった感じへと
体調に変化が現れました。


日本ではあれだけ栄養に気を配っていたのにもかかわらず
変化が見られなかったのに
ヨーロッパ旅行では偏っていた食生活だったのに
何故かあれ以来体調が良くなってきたんですね。


不思議だし科学的な根拠は何もないけど
心境の変化による体調の改善のような気がします。


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