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1日1食の贅沢と夜のドライブ - 2016.02.13 Sat

昼は人参ジュース2杯と生姜紅茶1杯
くるみ4粒にアマニ油をかけてたべました。


クセのあるアマニ油ですが、くるみに合わせたら
すごっく美味しかった。


納豆に掛けてもイケるようなので
今度チャレンジしてみよう。



朝食と昼食は臓器を休ませつつ
必要な栄養もある程度摂取。


糖質も補っているせいか
不思議と空腹感はありません。



野菜果物の生ジュースは
生きた酵素も摂れるのでオススメです。


夕食は本日の本格的な食事になります。


1日1食の贅沢。



今日はドライブをしながらお店を探す予定。

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夜のドライブ、楽しみです。






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