エッセンシャルオイルを作ってみる

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2008'09.21 (Sun)

エッセンシャルオイルを作ってみる

オリーブオイルの他にも、ボディケア用にオイルが欲しくなり、スイートアーモンドオイルとホホバオイルを購入してみた。

アロマ 001

画像右の大きな瓶ふたつが、それぞれスイートアーモンドオイルとホホバオイルね。

両方ともアロマテラピーで使用されるキャリアオイル。

まず、皮脂に似た液体ワックスで肌になじみやすく、紫外線対策バッチリなホホバオイル10mlをビーカーに入れ、ラベンダーとローズマリーの精油を１滴ずつスポイトで垂らしてブレンドした。
（スイートアーモンドオイルは後日使う予定）

ラベンダーは自律神経のバランス調整と免疫力強化、ローズマリーは集中力と記憶力アップのため。
精油は親油性で分子構造が小さいため皮膚表面のバリアゾーンである表皮を通り抜けることが出来るため、血液やリンパ管の中に入り、血液循環にのって全身の組織に働きかけます。

なので、その時々の症状に合わせて、ブレンドをして使用してます。

私が購入したのは、現在送料が無料だったホホバオイル（100g入り）と、スイートアーモンドオイル（100g入り）。

精油は生活の木で購入することが多いかな。
現在、うちにある精油は18種類。

ビーカーの中でブレンドしたオイルは、左にある青い遮光性ボトルに入れて保存。
黒の小さな瓶ふたつが精油。
風呂上りや、読書タイム、音楽を聴きながらと、気が向いたときに体につけてマッサージをしています。

今日は５時に目が覚め、5：30くらいまでストレッチと軽く筋トレ。
その後、着替えと化粧をしてから、自家製パンの朝食を食べました。

朝の早いうちに、勉強と洗濯と掃除を済ませたら、しばらくして雨が降ってきた。

１０時くらいにモーレツにお腹が空いたものの、勉強してる章が途中だったためガマン。

１１時に昼食を作り始めて、１２時までには調理も食べるのも、片付けも完了。

都内某所まで出かけてきました。
雨がすごかった。

princess heart